Tipps für die Wahl ein Steh Schreibtisch

Übergewicht und Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen der Amerikaner heute. Beide Erkrankungen können zu einer schlechten Ernährung und Bewegungsmangel verbunden werden. Im heutigen Umfeld, verbringen wir die meiste Zeit zu Hause zu sitzen oder im Büro, und nicht genug Zeit zu verbringen aktiv und bewegt zu sein. Sitzen für eine lange Zeit ein großes Problem. In der Tat sind viele Ärzte sprechen jetzt über sitzen Krankheit. Sitzen zu lange dauert, kann nur geben uns einen frühen Tod, aber unsere Lebensqualität kann auch leiden. Wenn Sie an der gleichen Stelle zu lange sitzen, beginnen unsere Muskeln verkümmern. Dies kann zu schweren Verletzungen führen kann, wenn wir nicht aufpassen.

Steh Schreibtisch

Steh Schreibtisch

 

Eine Möglichkeit, dieses Problem zu reduzieren sitzt Steh Schreibtisch. A Steh Schreibtisch ermöglicht es Ihnen, auf dem Schreibtisch mit dem Computer und dem in eine aufrechte Position angehoben Tastatur bleiben. Mit Hilfe eines Steh Schreibtisch ist viel gesünder als das Sitzen und auch brennen bis zu drei Mal die Anzahl der Kalorien.

Steh Schreibtisch sind sehr populär geworden in der letzten Zeit, und jetzt gibt es in verschiedenen Formen und Größen sind sie. Einige sogar mit Extras wie einem Laufband oder Fahrradergometer gebaut (aber nicht sicher sind, um bei der Arbeit schwitzen ist eine gute Idee).

Wenn Sie nach Steh Schreibtisch , auf der Suche eines der besten Möglichkeiten ist, um tatsächlich eine, die es dem Benutzer, sitzen oder stehen kann. Wir kennen die Gefahren von zu viel Sitzen; aber es besteht auch die Gefahr, wenn Sie den ganzen Tag zu stehen. Stundenlanges Stehen verursacht nicht nur extreme Müdigkeit, aber die Durchblutungsstörungen können auch zur Folge haben. Die ideale Lösung ist die Fähigkeit zu stehen, wenn Sie die Energie haben, dann setzen Sie sich, wenn Sie müde sind. Für mich selbst, Ich mag, um bei der Arbeit in den Morgen für 2-3 Stunden, und dann sitzen im Laufe des Nachmittags.

Steh Schreibtisch

Steh Schreibtisch

 

Einige dieser “Steh” Schreibtische kann sehr teuer werden, so ist es eine gute Idee, alle Optionen zu prüfen und etwas finden, das richtige für Sie ist. Steh Schreibtisch kann manuell eingestellt werden (gesamte Tabelle ist an einem Scharnier) oder elektronisch, in dem die auf Knopfdruck die gesamte Hoch Desktop oder unten, um die Höhe und die genauen Bedürfnisse.

Bilder zu Steh Schreibtisch

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